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糖尿病予備軍の筆者が、再検査に向けてリングフィットで運動をしたところ、1ヶ月で腹筋が割れ、糖代謝異常も改善したためここに記しておきます。  糖代謝異常改善のために運動せざるを得なかった理由や、運動にリングフィットを選択し腹筋が割れるま...

長時間のデスクワーク等で肩こりに悩む方も多いのでは？そんな方におすすめしたいのがリングフィットです。  リングフィットは肩こり改善に効果的ですが、その理由は肩こりの4つの原因を改善できるため。  実際にリングフィット生活を送り、肩こ...

ゲームには終わりが訪れるものですが、「リングフィットアドベンチャー（通称：リングフィット）」に終わりはありません。 このフィットネスゲームを始めるなら今です。  その理由は、場所を選ばずに本格的な運動を取り入れられるからです。 実際にリ...

運動したいけど仕事や勉強や家事で忙しい、という方にこそおすすめなのがリングフィットアドベンチャー（通称：リングフィット）です。 自宅にいながら簡単にトレーニングが可能。隙間時間で実施できるため、効率的に運動を取り入れることができます。&nbs...

デスクワーカーの大敵と言えば肩こりや腰痛です。 これらはリングフィットアドベンチャー（通称：リングフィット）で解消することが可能です。 何故そう言えるのか、これからご説明していきます。  リングフィットアドベンチャーは、2019年に任天堂Sw...

リングフィットアドベンチャー、通称:リングフィットの「アドベンチャーモード」は、足腰の強化にとても良く、ウィンタースポーツとの相性がバッチリです！  特にあまり運動習慣のない方は、オフシーズン中にこのリングフィットで体を仕上げておけば...