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今や日本人の5人に一人が糖尿病、もしくはその予備軍であると言われています。その救世主とも言えるのがトマトです。 トマト自体には糖質が含まれているにも関わらず、血糖値を下げるという研究結果もあります。  この記事では、トマトが糖尿病予防に...

仕事や勉強中の間食やカフェのあま〜い飲み物はやめられないですよね。 けれどもそんな生活を続けていると血糖値は高くなる一方。最悪の場合糖尿病等の生活習慣病に繋がってしまうかも。  そういった心配のある方や、健康・美容に気遣っている方にト...